• در باره ی ما
  • تبلیغات
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • تماس باما
  • صفحه اصلی
  • خبر سیاسی
    انتقاد عضو دولت از حامیان طرح عدم کفایت سیاسی پزشکیان

    انتقاد عضو دولت از حامیان طرح عدم کفایت سیاسی پزشکیان

    رایزنی میانجیگرایانه وزیر خارجه مصر با وزیر خارجه ایران و دبیر کل آژانس

    رایزنی میانجیگرایانه وزیر خارجه مصر با وزیر خارجه ایران و دبیر کل آژانس

    تا من هستم، عارف هم هست

    تا من هستم، عارف هم هست

    مذاکره نه تنها خیانت نیست، بلکه حرکتی مقدس است

    مذاکره نه تنها خیانت نیست، بلکه حرکتی مقدس است

    رایزنی مقامات ارشد نظامی ایران و آفریقای جنوبی

    رایزنی مقامات ارشد نظامی ایران و آفریقای جنوبی

    توضیح وزیر جهاد کشاورزی درباره ادعای کاهش ذخایر استراتژیک به کمتر از ۱۰ روز

    توضیح وزیر جهاد کشاورزی درباره ادعای کاهش ذخایر استراتژیک به کمتر از ۱۰ روز

    با خطر تمدنی مواجه هستیم؛ در تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    با خطر تمدنی مواجه هستیم؛ در تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    هم‌اکنون با یک خطر تمدنی مواجه هستیم و در شهر تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    هم‌اکنون با یک خطر تمدنی مواجه هستیم و در شهر تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    انتقاد حسام‌الدین آشنا به «پراکنده‌گویی‌های» پزشکیان

    انتقاد حسام‌الدین آشنا به «پراکنده‌گویی‌های» پزشکیان

  • خبر اقتصادی
    حضور علی لاریجانی بر سر مزار شهید سیدحسن نصرالله+ فیلم

    حضور علی لاریجانی بر سر مزار شهید سیدحسن نصرالله+ فیلم

    تصاویری از جلسه هیئت دولت به ریاست پزشکیان

    تصاویری از جلسه هیئت دولت به ریاست پزشکیان

    با ارزان‌ترین مکمل کلسیمی آشنا شوید

    با ارزان‌ترین مکمل کلسیمی آشنا شوید

    در آستانه نشست آلاسکا ترامپ را عصبانی نکنید

    در آستانه نشست آلاسکا ترامپ را عصبانی نکنید

    سفر پزشکیان به این کشور تکذیب شد

    پزشکیان سرزده به ستاد مرکزی وزارت بهداشت رفت+ عکس

    اگر این علائم را داشتید؛ فورا به مراکز درمانی بروید/ علت درد در ناحیه ستون فقرات

    اگر این علائم را داشتید؛ فورا به مراکز درمانی بروید/ علت درد در ناحیه ستون فقرات

    متن کامل توافق‌نامه صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان منتشر شد

    متن کامل توافق‌نامه صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان منتشر شد

    طرفداران دوآتشه بخوانند/ جزئیات عرضه باقیمانده سهام سرخابی‌ها در فرابورس

    طرفداران دوآتشه بخوانند/ جزئیات عرضه باقیمانده سهام سرخابی‌ها در فرابورس

    زلزله مهیب در ترکیه/ بیش از 12 ساختمان تخریب شد/ چند نفر مجروح شدند؟

    زلزله مهیب در ترکیه/ بیش از 12 ساختمان تخریب شد/ چند نفر مجروح شدند؟

  • اخبار تکنولوژی
    نحوه گرفتن اسکرین شات در واتساپ

    نحوه گرفتن اسکرین شات در واتساپ

    آموزش تقسیم صفحه در گوشی سامسونگ

    آموزش تقسیم صفحه در گوشی سامسونگ

    راهنمای خرید محصولات دلتا و تجهیزات اتوماسیون صنعتی

    راهنمای خرید محصولات دلتا و تجهیزات اتوماسیون صنعتی

    بازگشت AMD به GPUهای ارزان

    بازگشت AMD به GPUهای ارزان

    شرکت Digantara اولین ماهواره تجاری نظارت بر فضا را راه‌اندازی کرد

    شرکت Digantara اولین ماهواره تجاری نظارت بر فضا را راه‌اندازی کرد

    رونمایی از نسخه بتای One UI ۷ سامسونگ با قابلیت هوش مصنوعی

    رونمایی از نسخه بتای One UI ۷ سامسونگ با قابلیت هوش مصنوعی

    انقلاب فناوری در جیب شما/ گزارش از کنگره موبایل ۲۰۲۵ بارسلونا

    انقلاب فناوری در جیب شما/ گزارش از کنگره موبایل ۲۰۲۵ بارسلونا

    ادعای یک کارشناس: اپل واچ‌ها ایمن نیستند

    ادعای یک کارشناس: اپل واچ‌ها ایمن نیستند

    ویوو Y300 Pro باطری ۷۳۲۰ میلی‌آمپری راهی بازار می‌کند

    ویوو Y300 Pro باطری ۷۳۲۰ میلی‌آمپری راهی بازار می‌کند

  • اخبار سلامت
    علائم و دلایل رفلاکس معده از زبان متخصص

    علائم و دلایل رفلاکس معده از زبان متخصص

    واکسیناسیون؛ مؤثرترین راه پیشگیری از سیاه‌سرفه و مرگ ناشی از آن

    واکسیناسیون؛ مؤثرترین راه پیشگیری از سیاه‌سرفه و مرگ ناشی از آن

    با این ۵ اشتباه چای را تبدیل به سم می‌کنید

    با این ۵ اشتباه چای را تبدیل به سم می‌کنید

    چه زمانی مصرف قهوه به بدن آسیب می‌رساند؟

    چه زمانی مصرف قهوه به بدن آسیب می‌رساند؟

    معجونی که سرماخوردگی را به شکل معجزه‌آسایی درمان می‌کند

    معجونی که سرماخوردگی را به شکل معجزه‌آسایی درمان می‌کند

    با مهار کردن این پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

    با مهار کردن این پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

    لیست آزمایش‌ های چکاپ کامل مردان شامل چه آزمایش‌هایی است؟

    لیست آزمایش‌ های چکاپ کامل مردان شامل چه آزمایش‌هایی است؟

    سرنوشت یک میلیارد دلار تخصیصی صندوق توسعه به «سلامت»

    سرنوشت یک میلیارد دلار تخصیصی صندوق توسعه به «سلامت»

    راهی آسان برای کاهش استرس و بهبود سلامت عضلات در پایان روز

    راهی آسان برای کاهش استرس و بهبود سلامت عضلات در پایان روز

  • اخبار خودرو
    مناسب ترین جی پی اس خودرو

    با صرفه ترین و مناسب ترین جی پی اس خودرو در پیام جی پی اس

    فاصله شیراز تا بندرعباس از نظر مسافت و زمان

    فاصله شیراز تا بندرعباس از نظر مسافت و زمان

  • اخبار ورزشی
    نمایش خشم دراگان اسکوچیچ مقابل مهدی تاج؛ نه می‌بخشم و نه فراموش می‌کنم!

    نمایش خشم دراگان اسکوچیچ مقابل مهدی تاج؛ نه می‌بخشم و نه فراموش می‌کنم!

    وحید کاظمی و دو تصمیم عجیب علیه استقلال

    وحید کاظمی و دو تصمیم عجیب علیه استقلال

    وحید هاشمیان ترکیب اصلی‌اش را شناخت؛ دو بازیکن پرسپولیس دور از تفکرات سرمربی

    وحید هاشمیان ترکیب اصلی‌اش را شناخت؛ دو بازیکن پرسپولیس دور از تفکرات سرمربی

    دو شایعه ترسناک درباره استقلال

    دو شایعه ترسناک درباره استقلال

    سپاهان بین نخبگان آسیا قرار نگرفت

    سپاهان بین نخبگان آسیا قرار نگرفت

    رأی جدید کمیته استیناف درخصوص محرومیت تراکتور

    رأی جدید کمیته استیناف درخصوص محرومیت تراکتور

    واکنش رسانه پرتغالی به باخت استقلال در سوپرجام

    واکنش رسانه پرتغالی به باخت استقلال در سوپرجام

    پاسخ مبهم ارتش اسرائیل به محمد صلاح درباره فوتبالیست فلسطینی

    پاسخ مبهم ارتش اسرائیل به محمد صلاح درباره فوتبالیست فلسطینی

    کارشناس داوری بازی استقلال و تراکتور

    کارشناس داوری بازی استقلال و تراکتور

  • ورود کاربر
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • خبر سیاسی
    انتقاد عضو دولت از حامیان طرح عدم کفایت سیاسی پزشکیان

    انتقاد عضو دولت از حامیان طرح عدم کفایت سیاسی پزشکیان

    رایزنی میانجیگرایانه وزیر خارجه مصر با وزیر خارجه ایران و دبیر کل آژانس

    رایزنی میانجیگرایانه وزیر خارجه مصر با وزیر خارجه ایران و دبیر کل آژانس

    تا من هستم، عارف هم هست

    تا من هستم، عارف هم هست

    مذاکره نه تنها خیانت نیست، بلکه حرکتی مقدس است

    مذاکره نه تنها خیانت نیست، بلکه حرکتی مقدس است

    رایزنی مقامات ارشد نظامی ایران و آفریقای جنوبی

    رایزنی مقامات ارشد نظامی ایران و آفریقای جنوبی

    توضیح وزیر جهاد کشاورزی درباره ادعای کاهش ذخایر استراتژیک به کمتر از ۱۰ روز

    توضیح وزیر جهاد کشاورزی درباره ادعای کاهش ذخایر استراتژیک به کمتر از ۱۰ روز

    با خطر تمدنی مواجه هستیم؛ در تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    با خطر تمدنی مواجه هستیم؛ در تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    هم‌اکنون با یک خطر تمدنی مواجه هستیم و در شهر تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    هم‌اکنون با یک خطر تمدنی مواجه هستیم و در شهر تهران امکان تأمین آب و انرژی‌های دیگر وجود ندارد

    انتقاد حسام‌الدین آشنا به «پراکنده‌گویی‌های» پزشکیان

    انتقاد حسام‌الدین آشنا به «پراکنده‌گویی‌های» پزشکیان

  • خبر اقتصادی
    حضور علی لاریجانی بر سر مزار شهید سیدحسن نصرالله+ فیلم

    حضور علی لاریجانی بر سر مزار شهید سیدحسن نصرالله+ فیلم

    تصاویری از جلسه هیئت دولت به ریاست پزشکیان

    تصاویری از جلسه هیئت دولت به ریاست پزشکیان

    با ارزان‌ترین مکمل کلسیمی آشنا شوید

    با ارزان‌ترین مکمل کلسیمی آشنا شوید

    در آستانه نشست آلاسکا ترامپ را عصبانی نکنید

    در آستانه نشست آلاسکا ترامپ را عصبانی نکنید

    سفر پزشکیان به این کشور تکذیب شد

    پزشکیان سرزده به ستاد مرکزی وزارت بهداشت رفت+ عکس

    اگر این علائم را داشتید؛ فورا به مراکز درمانی بروید/ علت درد در ناحیه ستون فقرات

    اگر این علائم را داشتید؛ فورا به مراکز درمانی بروید/ علت درد در ناحیه ستون فقرات

    متن کامل توافق‌نامه صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان منتشر شد

    متن کامل توافق‌نامه صلح ارمنستان و جمهوری آذربایجان منتشر شد

    طرفداران دوآتشه بخوانند/ جزئیات عرضه باقیمانده سهام سرخابی‌ها در فرابورس

    طرفداران دوآتشه بخوانند/ جزئیات عرضه باقیمانده سهام سرخابی‌ها در فرابورس

    زلزله مهیب در ترکیه/ بیش از 12 ساختمان تخریب شد/ چند نفر مجروح شدند؟

    زلزله مهیب در ترکیه/ بیش از 12 ساختمان تخریب شد/ چند نفر مجروح شدند؟

  • اخبار تکنولوژی
    نحوه گرفتن اسکرین شات در واتساپ

    نحوه گرفتن اسکرین شات در واتساپ

    آموزش تقسیم صفحه در گوشی سامسونگ

    آموزش تقسیم صفحه در گوشی سامسونگ

    راهنمای خرید محصولات دلتا و تجهیزات اتوماسیون صنعتی

    راهنمای خرید محصولات دلتا و تجهیزات اتوماسیون صنعتی

    بازگشت AMD به GPUهای ارزان

    بازگشت AMD به GPUهای ارزان

    شرکت Digantara اولین ماهواره تجاری نظارت بر فضا را راه‌اندازی کرد

    شرکت Digantara اولین ماهواره تجاری نظارت بر فضا را راه‌اندازی کرد

    رونمایی از نسخه بتای One UI ۷ سامسونگ با قابلیت هوش مصنوعی

    رونمایی از نسخه بتای One UI ۷ سامسونگ با قابلیت هوش مصنوعی

    انقلاب فناوری در جیب شما/ گزارش از کنگره موبایل ۲۰۲۵ بارسلونا

    انقلاب فناوری در جیب شما/ گزارش از کنگره موبایل ۲۰۲۵ بارسلونا

    ادعای یک کارشناس: اپل واچ‌ها ایمن نیستند

    ادعای یک کارشناس: اپل واچ‌ها ایمن نیستند

    ویوو Y300 Pro باطری ۷۳۲۰ میلی‌آمپری راهی بازار می‌کند

    ویوو Y300 Pro باطری ۷۳۲۰ میلی‌آمپری راهی بازار می‌کند

  • اخبار سلامت
    علائم و دلایل رفلاکس معده از زبان متخصص

    علائم و دلایل رفلاکس معده از زبان متخصص

    واکسیناسیون؛ مؤثرترین راه پیشگیری از سیاه‌سرفه و مرگ ناشی از آن

    واکسیناسیون؛ مؤثرترین راه پیشگیری از سیاه‌سرفه و مرگ ناشی از آن

    با این ۵ اشتباه چای را تبدیل به سم می‌کنید

    با این ۵ اشتباه چای را تبدیل به سم می‌کنید

    چه زمانی مصرف قهوه به بدن آسیب می‌رساند؟

    چه زمانی مصرف قهوه به بدن آسیب می‌رساند؟

    معجونی که سرماخوردگی را به شکل معجزه‌آسایی درمان می‌کند

    معجونی که سرماخوردگی را به شکل معجزه‌آسایی درمان می‌کند

    با مهار کردن این پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

    با مهار کردن این پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

    لیست آزمایش‌ های چکاپ کامل مردان شامل چه آزمایش‌هایی است؟

    لیست آزمایش‌ های چکاپ کامل مردان شامل چه آزمایش‌هایی است؟

    سرنوشت یک میلیارد دلار تخصیصی صندوق توسعه به «سلامت»

    سرنوشت یک میلیارد دلار تخصیصی صندوق توسعه به «سلامت»

    راهی آسان برای کاهش استرس و بهبود سلامت عضلات در پایان روز

    راهی آسان برای کاهش استرس و بهبود سلامت عضلات در پایان روز

  • اخبار خودرو
    مناسب ترین جی پی اس خودرو

    با صرفه ترین و مناسب ترین جی پی اس خودرو در پیام جی پی اس

    فاصله شیراز تا بندرعباس از نظر مسافت و زمان

    فاصله شیراز تا بندرعباس از نظر مسافت و زمان

  • اخبار ورزشی
    نمایش خشم دراگان اسکوچیچ مقابل مهدی تاج؛ نه می‌بخشم و نه فراموش می‌کنم!

    نمایش خشم دراگان اسکوچیچ مقابل مهدی تاج؛ نه می‌بخشم و نه فراموش می‌کنم!

    وحید کاظمی و دو تصمیم عجیب علیه استقلال

    وحید کاظمی و دو تصمیم عجیب علیه استقلال

    وحید هاشمیان ترکیب اصلی‌اش را شناخت؛ دو بازیکن پرسپولیس دور از تفکرات سرمربی

    وحید هاشمیان ترکیب اصلی‌اش را شناخت؛ دو بازیکن پرسپولیس دور از تفکرات سرمربی

    دو شایعه ترسناک درباره استقلال

    دو شایعه ترسناک درباره استقلال

    سپاهان بین نخبگان آسیا قرار نگرفت

    سپاهان بین نخبگان آسیا قرار نگرفت

    رأی جدید کمیته استیناف درخصوص محرومیت تراکتور

    رأی جدید کمیته استیناف درخصوص محرومیت تراکتور

    واکنش رسانه پرتغالی به باخت استقلال در سوپرجام

    واکنش رسانه پرتغالی به باخت استقلال در سوپرجام

    پاسخ مبهم ارتش اسرائیل به محمد صلاح درباره فوتبالیست فلسطینی

    پاسخ مبهم ارتش اسرائیل به محمد صلاح درباره فوتبالیست فلسطینی

    کارشناس داوری بازی استقلال و تراکتور

    کارشناس داوری بازی استقلال و تراکتور

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
خانه اخبار سلامت

بهترین خوراکی‌ها برای جوان نگه داشتن پوست

sina توسط sina
می 7, 2025
0 0
بهترین خوراکی‌ها برای جوان نگه داشتن پوست
0
(0)

حرف اضافه :

با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، آسیب‌های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند؛ اما چگونه می‌توان جلوی اینگونه آسیب‌های پوستی را گرفت؟

این آسیب‌ها با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می‌شوند، امکان پذیر است. ضمن این که مصرف این گونه غذا‌ها منجر به پدیدار شدن سلول‌های تازه شده و به دنبال آن بافت پوست یکدست خواهد شد. این اقلام غذایی شامل موارد زیر است:

میگو برای طراوت پوست

یکی از غذا‌های دارای بالاترین سطح روی است و منجر به تعمیر پوست با تولید کلاژن می‌شود. دیگر غذا‌های غنی از «روی» عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم.

روغن زیتون

حاوی ویتامین E و چربی‌های اشباع نشده به علاوه اسید‌های چرب امگا ۳ است و یک نیروگاه تغذیه‌ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می‌شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می‌کند.

حفظ سلامت پوست با خیار

سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می‌شود. خیار همچنین سرشار از ویتامین‌های آ و ث برای تسکین پوست و مبارزه با آسیب‌های پوستی است.

ماهی

ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، قزل آلا و ساردین حاوی مقادیر بالای اسید‌های چرب امگا ۳ هستند و مصرف آنها منجر به حفظ رطوبت و تقویت پوست می‌شود. کمبود امگا ۳ در مقابل خشکی پوست را به همراه دارد. اگر مصرف ماهی برایتان امکان پذیر نیست، از دانه‌های بذر کتان و یا گردو برای رساندن امگا ۳ به بدن می‌توانید بهره بگیرید.

آجیل

سرشار از ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدانی است که ناجی محصولات مراقبت از پوست محسوب می‌شود. ویتامین E محافظ پوست در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو است و مانند اسید‌های چرب امگا ۳ منجر به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های اشعه UV خورشید نیز می‌شود.

آووکادو

مانند آجیل، آووکادو نیز مقادیر بالای ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان‌ها را دارد. این میوه از چربی‌های اشباع نشده غنی است و مصرف آن منجر به حفظ رطوبت پوست می‌شود ضمن این که پیری زودرس پوست را به تاخیر می‌اندازد و فرایند التهاب را در بدن کاهش می‌دهد.

سیب زمینی شیرین

به همراه سایر محصولات غذایی که حاوی ریشه هستند، غنی از بتاکاروتن و ویتامین آ است؛ یکی از مغذی‌ترین مواد برای پیشگیری از خشک شدن پوست است. ویتامین آ به تعمیر آسیب‌ها در سطح بافت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کند.

این پست چقدر برای شما مفید بود ؟

روی ستاره مورد نظر کلیک کن تا به آن امتیاز بدی

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد امتیاز 0

هنوز امتیازی داده نشده

sina

sina

من نویسنده سایت حرف اضافه هستم و 10 سال هست به نویسندگی و تولید محتوا مشغول هستم

پست بعدی
صعود اینتر به فینال با پاس گل مهدی طارمی؛ حذف بارسلونا در بازی جذاب

صعود اینتر به فینال با پاس گل مهدی طارمی؛ حذف بارسلونا در بازی جذاب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

توصیه شده.

این ماده غذایی، یک داروی باستانی است

این ماده غذایی، یک داروی باستانی است

آوریل 16, 2025
دورسون برنده یک چالش عجیب در ترکیه

دورسون برنده یک چالش عجیب در ترکیه

می 6, 2025

ترند.

سطل آشغال تلگرام کجاست(اندروید + آیفون + شیائومی)

سطل آشغال تلگرام کجاست(اندروید + آیفون + شیائومی)

آگوست 7, 2025
ارور wv-33898-1 در ps4 کپی خور

ارور wv-33898-1 در ps4 کپی خور

مارس 15, 2025
بزرگترین دشمن موریانه چیست ؟

بزرگترین دشمن موریانه چیست ؟

آگوست 7, 2025
قیمت بلیط ورودی اماکن گردشگری استان فارس

قیمت بلیط ورودی اماکن گردشگری استان فارس

مارس 28, 2025
هواپیمایی فلای کیش

هواپیمایی فلای کیش (FlyKish)

آگوست 6, 2025
حرف اضافه

مجله خبری حرف اضافه

ما را دنبال کنید

تبلیغات متنی

خودروبر شیراز
دستگاه لیزر پیکوسکند
دمودکسیلین
오피
سمپاشی در شیراز
선릉오피
چوب ترمو پشت تلویزیون
오피스타
SMM Center
لجر نانو اس پلاس
هزینه طراحی سایت
2025 토토사이트
خازن پلی استر
ذخیره سازی ابری
مشاوره تحصیلی آنلاین
LIPOMAX DROPS REVIEWS

حضور علی لاریجانی بر سر مزار شهید سیدحسن نصرالله+ فیلم

انتقاد عضو دولت از حامیان طرح عدم کفایت سیاسی پزشکیان

نمایش خشم دراگان اسکوچیچ مقابل مهدی تاج؛ نه می‌بخشم و نه فراموش می‌کنم!

علائم و دلایل رفلاکس معده از زبان متخصص

رایزنی میانجیگرایانه وزیر خارجه مصر با وزیر خارجه ایران و دبیر کل آژانس

وحید کاظمی و دو تصمیم عجیب علیه استقلال

تصاویری از جلسه هیئت دولت به ریاست پزشکیان

واکسیناسیون؛ مؤثرترین راه پیشگیری از سیاه‌سرفه و مرگ ناشی از آن

وحید هاشمیان ترکیب اصلی‌اش را شناخت؛ دو بازیکن پرسپولیس دور از تفکرات سرمربی

تا من هستم، عارف هم هست

دسته‌ها

  • اخبار تکنولوژی
  • اخبار خودرو
  • اخبار سلامت
  • اخبار ورزشی
  • بهداشت و سلامت
  • خبر اقتصادی
  • خبر سیاسی

خوش آمدید!

به حساب خود وارد شوید

فراموشی رمز عبور ؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفاً ایمیل یا نام کاربری خود را جهت بازیابی رمز عبور وارد نمایید

وارد شدن
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • خبر سیاسی
  • خبر اقتصادی
  • اخبار تکنولوژی
  • اخبار سلامت
  • اخبار خودرو
  • اخبار ورزشی

مجله خبری حرف اضافه طراحی شده توسط نایس سئو: حرف اضافه. تمام حقوق محفوظ است © 2025 .